Zin om te sporten, maar wil je niet aan je lot over gelaten worden? Twijfel je aan je techniek of weet je dat je anders niet aan bewegen toe komt wanneer je er alleen voor staat? Werk je graag onder begeleiding om je gedreven te houden en een fijn uurtje me-time te hebben?
Laat je zweet uitbreken tijdens een 60 minuten durende persoonlijke trainingssessie! We gieten alles in een leuke combinatie van kracht en uithouding, waarbij we de focus leggen op jouw specifieke doelen.
PERSONAL TRAINING | wat kan je verwachten?
Een verbeterde versie van jezelf : gezonder, fitter, sterker en kortom met een algemeen zelfverzekerder gevoel over jezelf:
- Persoonlijke training 1 op 1 in Tessenderlo
- 60 minuten sporten op een leuke manier met 100% voldoening achteraf
- Volledig afgestemd op jouw doelen en/of aandachtspunten
- Combo van spierverstevigende oefeningen en uithouding
- Sessies in te plannen naar eigen frequentie en agenda
- Per engagement van 5 of 10 sessies
- In- of outdoor afhankelijk van het weer
SMALL GROUP TRAINING | wat kan je verwachten?
- Dezelfde puntjes als hierboven
- Maar hier sporten jullie per 2 of max per 3 samen
- Je stelt zelf je groepje samen en plant jullie gezamenlijke uurtje in volgens frequentie en beschikbaarheid naar keuze
CIRCUIT TRAINING | wat kan je verwachten?
- Op zaterdag 9u en 10u15 door COACH ROBIN
- Gaat volledig buiten door
- Maximum per 5 personen en minstens met 3
- Doorschuifsysteem met verschillende oefeningen die zowel je kracht als conditie zullen uitdagen, met op het einde steeds een leuke challenge
- Je dient geen eigen groepje samen te stellen en sluit aan wanneer het jou past
- Geen verplichte wekelijkse deelname
- Per 10 lessen die geldig blijven tot ze zijn opgebruikt
INCLUSIEF
- Beschikbaarheid voor jouw vragen via e-mail
- Toegang tot onze TEAMSHARI-community
- Toegang tot je eigen uitgebreide coaching platform
- Mogelijkheid tot deelname aan gezamenlijke activiteiten als obstacle runs, …
Ben je klaar om er samen met ons in te vliegen en je eerste sportuurtjes vast te leggen? Voeg deze formule dan toe aan je winkelmandje en COACH SHARI neemt na aankoop persoonlijk contact op met jou.
*de vermelde prijzen zijn per persoon